22 maja z okazji Europejskiego Dnia Walki z Otyłością, w ramach działań Szkoły Promującej Zdrowie, odbyło się w Koperniku spotkanie z dietetykiem. Poprzedziło je krótkie wprowadzenie w temat, które przedstawiła uczennica kl. III tf Karolina Łukaszewska. Następnie dietetyk Pani Magdalena Parys ze współpracownicą z firmy Projekt Zdrowie, wygłosiła prelekcję na temat zasad racjonalnego odżywiania. W ciekawy sposób przedstawiła zgromadzonym licznie uczniom z klas II til, II tfs, II wa, II wb, III ti, III tf oraz IV tl, najważniejsze informacje dotyczące zdrowych nawyków żywienia człowieka.

Zwróciła uwagę na to, jak bardzo ważne jest racjonalne odżywianie w okresie dojrzewania, gdy organizm stale się rozwija, wzmacnia i buduje. Przedstawiła rolę węglowodanów, białka, tłuszczy, błonnika pokarmowego, witamin i minerałów oraz wody. Uświadomiła uczniom najczęściej popełniane błędy żywieniowe w diecie osób młodych. Przestrzegła przed ich poważnymi, zdrowotnymi konsekwencjami. W swojej prezentacji pamiętała również o diecie młodego sportowca.

Wyrażamy naszą wdzięczność Pani Magdalenie za podzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem w tak bardzo istotnej kwestii. Informacje te z pewnością pomogą uczniom prawidłowo konstruować własne posiłki.

Spotkanie przygotowały Panie Bernadeta Krupa, Joanna Mrzygłód i Anna Depa.