Światowy Dzień Rzucania Palenia 19 XI 2009r.
W ramach Szkoły Promującej Zdrowie, w dniu 19 listopada 2009 r w Zespole Szkół Nr 4 im. Mikołaja Kopernika w Dębicy odbyła się coroczna akcja z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia.
W szkole wyeksponowano plakaty i informacje dotyczace szkodliwości palenia papierosów, wykonano tematyczną gazetkę. Zorganizowano punkt konsultacyjny , w którym uczniowie mogli zdobyć informacje o tym zgubnym nałogu, jego skutkach, tak często przez młodych ludzi nieuswiadamianych i bagatelizowanych.
Informacja mlodzieży służyły organizatorzy akcji - koordynator Szkoły Promującej Zdrowie p. Anna Depa, szkolny pedagog p. Ewelina Stadnik i higienistka szkolna p. Monika Kamińska.
Mlodzież miała możliwość wykonania testu uzależnienia od nikotyny i testu motywacji do zaprzestania palenia. Całej społeczności szkolnej udostępniono różnorodne ulotki dotyczące tego "palącego" problemu XXI wieku. Wszyscy zainteresowani uzyskali informację na temat: toksycznych składników dymu tytoniowego, jego wpływu na organizm człowieka, procesu powstawania uzależnienia oraz konsekwencji zdrowotnych, estetycznych
i finansowych nałogu. Wszystkim chętnym dokonano pomiaru cisnienia tętniczego krwi.
Uczestników akcji częstowano symbolicznie jabłkami, proponując zdrową alternatywę dla papierosów.
Akcję przeprowadzono we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno – Epidemiologiczną w Dębicy, od której pozyskano ulotki i plakaty. Właczyli się w nią także przedstawiciele Wojewódzkiej i Powiatowej Komendy OHP.
"Dzień Zdrowia" w Zespole Szkół Nr 4 w Debicy.
W ramach Szkoły Promującej Zdrowie, 28 pazdziernika 2009r. w Zespole Szkół Nr 4 odbyła się akcja "Dzień zdrowia". Dotyczyła ona profilaktyki raka piersi i zdrowego stylu życia. W spotkaniu wzieło udział ponad piećdziesiąt uczennic klas II i III szkoły.
Organizatorkami akcji były nauczycielki P. Anna Depa i P. Małgorzata Bokota.
W spotkaniu wzięli udział zaproszeni goście P. Jadwiga Ząbek- starszy asystent Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia oraz P. Marta Swietoń- starsza pielęgniarka w Dziale Epidemiologii z Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej w Debicy.
Prowadząca spotkanie P. Anna Depa, zapoznała uczestników z jego programem i zacheciła do zdobywania wiedzy na temat zdrowego stylu życia, podkreślając szczególnie znaczenie prawidłowego odżywiania i aktywnosci fizycznej.
Następnie P. Małgorzata Bokota, w oparciu o prezentację multimedialną opracowaną przez lekarza P. Annę Mazur - Prezesa Stowarzyszenia "Ruch Kobiet do Walki z Rakiem Piersi Europa Donna Dębica", wygłosiła prelekcje pod hasłem " Twoje zdrowie potrzebne jest Tobie i Twoim bliskim". Dotyczyła ona profilaktyki raka piersi.
Po prelekcji P. Jadwiga Ząbek poprowadziła warsztaty, podczas których uczennice mogły na fantomach nauczyć się badania piersi i wyczuwania w nich zmian patologicznych oraz porozmawiać na temat samokontroli i badań profilaktycznych. Zapoznała też słuchaczki z programem NFZ profilaktyki i wczesnego wykrywania raka szyjki macicy.
W trzeciej cześci spotkania P. Marta Swietoń dokonywała pomiaru ciśnienia, wagi i wzrostu wszystkim chętnym uczennicom oraz określała dla nich wskaźnik otyłości BMI.
Na zakonczenie spotkania P. Jadwiga Ząbek zorganizowała quiz na temat profilaktyki raka piersi i rozdała pięć nagród – upominków dziewczętom biorącym w nim udział. Wszystkie uczennice otrzymały również materiały edukacyjno – informacyjne i ulotki dotyczące tematyki spotkania.
Spotkanie z Doradcą Zawodowym
W dniach 21 i 22 pazdziernika 2009r w naszej szkole odbyły się spotkania z doradcami zawodowymi z Mobilnego Centrum Informacij Zawodowej w Rzeszowie. Panie Mariola Lidwin i Bernadetta Szal przeprowadziły z uczniami klas II a I II b zajęcia na temat autoprezentacji a w kl. I b i I c na temat planowania kariery zawodowej. Przedstawiły równiez ofertę Centrum Edukacji i Pracy Mlodzieży Podkarpackiej Wojewódzkiej Komendy OHP w Rzeszowie prezentując propozycje szkoleń, możliwosci zaangażowania się w wolontariat, oraz wzięcia udziału w projektach finansowanych ze środków unijnych.
Wypracowane przez uczniów na zajeciach materiały zostały, jak zawsze, zgromadzone w teczkach osobowych w Szkolnym Ośrodku Kariery, gdzie mlodzież ma możliwość odbycia rozmów indywidualnych ze szkolnym doradcą zawodowym.
Wypełnione przez uczniów ankiety, kwestionariusze, testy badajace predyspozycje zawodowe, oraz róznorodne ćwiczenia wykonywane na zajęciach aktywizujących, zbierane przez cały czas pobytu w szkole, stanowią dla każdego ucznia swoiste Portfolio - kompendium wiedzy o sobie .
Są również pomocą przy planowaniu swojej drogi edukacyjno- zawodowej.
Odwiedza nas 34 gości oraz 0 użytkowników.